Rizskoch

R0“Itt a diéta, így kicsit elrévedtem a múltban és az egyik kedvencem jutott az eszembe. Ez nem más, mint a rizskoch

Hozzávalók:

  • 2 zacskó NoCarb rizsszem tészta
  • 8 tojás
  • Eritrit
  • vanília
  • Nocarb liszt

Megfőzzük a rizst, ezt növényi tejjel  A 8 tojás sárgáját eritrittel kikevertem. A tojások fehérjét habbá vertem. Ha kész a tejberizs hozzákeverjük a tojássárgáját utána a habot óvatosan. Ilyenkor tehetünk bele idény gyümölcsöket is, bár magam nem tettem. A kikent tepsibe öntöm és mehet is a sütőbe..”

R2

NoCarb

 

Vissza a bloghoz

Véleményét szívesen várjuk!