Egy könnyű nyárvégi finomság, nem csak halvérűeknek…
-
NoCarb
-
Ínyencek is csak ünnepeken esznek ilyen finomságot! És mindez szénhidrátmentes… Tovább »
Mert NoCarb desszertből sosem elég, itt egy újabb édesség. Tovább »
Egy igazán szénhidrát szegény és tápláló egytálétel, ami minden diétába belefér, ehető reggel, délben, este, és ami a legfontosabb, nagyon finom! Fogyaszthatjuk magában és köretként bármilyen húsételhez. Tovább »
Nagyon szeretem a mákos ételeket, különösen a mákos nudlit, melyet Nagymamám készített nekem sokszor, ha nála töltöttünk a szünidőt. Tovább »
Egy jó kis alaprecept, amelyben bátran helyettesíthető a cukkini egyéb zöldséggel és az ízesítés is variálható. Reggelire-ebédre-vacsorára, hidegen-melegen, tejföllel-joghurttal-sajttal vagy anélkül egyaránt fogyasztható. Könnyű, levegős, szemet gyönyörködtető ínycsiklandozó eledel. Tovább »
Nem is lehetne jobban elkezdeni egy hideg reggelt, mint megenni egy forró tejbegrízt, mely átmelegít minket, mielőtt munkába indulunk. Tovább »
– Amerikai palacsinta sütőtökkel Tovább »
Édesszájúak figyelem! Tovább »
“Itt a diéta, így kicsit elrévedtem a múltban és az egyik kedvencem jutott az eszembe. Ez nem más, mint a rizskoch
Egytálétel Juhász Marcsi módra Tovább »
“Csokis-banánhabos falatkák” Kránicz Lilla modell bajnok elképzelése alapján. Nagyon finom, mi is kipróbáltuk! Tovább »
Íme, egy újabb finomság Lillától. Tovább »
…és az édességes napok után jöjjön egy “mindennapos használatra kifejlesztett” étel:
Paradicsomos sajtos tészta Lilla módra! Tovább »
Pletser Ádám édességeiből sosem elég. A következő pedig különösképp aktuális, hiszen nálunk a gyors, konjac lisztes finomságok vannak a középpontban! Kókusz puding, vagyis zselé, vagyis mindkettő és egyik sem… szóval miről is van szó? Tovább »
Mert mostantól akár a profi modellek is vétkezhetnek! Kránicz Lilla ismét egy “süti gyönyört” kreált. Köszönjük! Tovább »
A mai napra Pletser Ádám proteines palacsintájának receptjével készültünk NoCarb módra Nektek! Ki próbálja ki? Tovább »
Új köntösben Juhász Marcsitól. Tovább »
Németh Beatrix és Eszteró Zsolt duó is kedvet kapott egy kis főzőcskézéshez. Hogy mit is készítettek? Túrós csuszát NoCarb módra. Tovább »
Egy nagyon szép és ínycsiklandó süti Kránicz Lillától. Tovább »
Sokszor van az a konyhában velem, hogy nem akarok bonyolult dolgot alkotni. Nem akarom a tésztát “eldugni” és “másítani”, mert tudatosan étkezem és nem keresem ebben a “normális” tészta ízt. Tovább »
Ismét egy egészséges finomság Lillától. Tovább »
Egy újabb finomság Lillától Tovább »
A “bűnözés” egyik legtökéletesebb formája Skarupka Judittól. Tovább »
“Mekk Elek eledele”, melyet kellemesen megeszegettem. (Pletser Ádám receptje) Tovább »
Íme, egy nem időigényes, de ínycsiklandó finomság. Tovább »
A diéta időszakában nehéz a változatos étrend, de NoCarb-bal egyáltalán nem lehetetlen!! Így született meg Juhász Marcsi NoCarb lepénye, ami egyszerűen csak tökéletes! Tovább »
Egy extra gyors és extra diétás ebédötlet Marcsitól. Tovább »
Egy könnyű és finom desszert, természetesen NoCarb tésztából. Tovább »
Egy kis vacsora ötlet a Mi átalakuló művészünktől Juhász Marcsitól. Tovább »
Szuper recept érkezett Pletser Ádámtól. Tovább »
Finom és különleges “tökös” édesség Kránicz Lillától. Köszönjük! Tovább »
NoCarb zöldséges rizottó, baconbe göngyölt csirkemájjal, avagy rizottó ghánai módra Tettey Linda Sika konyhájából. Tovább »
Juhász Marcsi Bolognai-ja – Á la NoCarb Tovább »
Együnk sok salátát. Ötletért a legjobb, ha Pletser Ádámhoz fordulunk, aki most magsalátáját ajánlja. Tovább »
Amikor sietünk valahová, biztos, egyszerű és gyors megoldás lehet az ‘Ananászos csirke’. Kránicz Lilla sok esetben ezt a tipikusnak mondható ételt viszi magával a munkahelyére. Tovább »
Juhász Marcsi kipróbálta Tőke Szilvia – NoCarb bloggerünk – túrógombóc receptjét, és mint láthatjuk, valóban belefér akár egy versenydiétába is, és tényleg egyszerű elkészíteni is. Tovább »
Nem mindennapos ételt hozott ma nekünk Pletser Ádám. Tovább »
Íme, egy finom és egészséges harapnivaló. Tovább »
Kránicz Lilla modell bajnoknőnk is kedvet kapott a NoCarb tésztasalátához, és készített is magának egy egyszerű, de ínycsiklandó alkotást. Tovább »
Ebben a változékony időben Juhász Marcsi az egészségünkre is vigyáz! Tovább »
Fantasztikus tippünk van mára! Pletser Ádám grillezett lazaca NoCarb tésztasalátával igazi tápláló ínyencség. Tovább »
Vannak, mikor a legegyszerűbb ételek a legfinomabbak. Tovább »
Ma Lilla csigázza fel az “édességreceptorainkat”. Tovább »
Egy igazán finom és ritkán hallott ételkülönlegesség van ma a terítéken! Mindenki hallott már a “VAJPUHA NoCarb tésztával” nevű ételről? Ha nem, hát mindenkinek ajánljuk jó szívvel a kipróbálását. Tovább »
A mai napra Iga Judit szuper gyors, eszméletlenül finom és természetesen egészséges serpenyős csirke receptjével készültünk. Vacsorára? Tovább »
Egyre több testépítő és fitness versenyző használja fel a NoCarb tésztát a mindennapjaik könnyebbé tételéhez. Egy szigorú diétánál is, akár egy héttel a verseny előtt is beilleszthető az étrendbe. Pletser Ádám top formája nekünk garancia hogy ez így is van! Tovább »
Íme, egy finom süti Kránicz Lillától. Tovább »
Juhász Marcsi remek receptje, mindennapos használatra! Egy nagyon-nagyon finom étel magas rosttartalommal és még mindig elenyészően csekély szénhidráttartalommal. Tovább »
Bár a karácsonyi nagy lakomák alkalmával odafigyeltem arra, hogy mit és mennyit eszek – mégis úgy éreztem, hogy nagyon elegem van a főtt ételekből. Nyers ételre és tengeri herkentyűkre vágytam. Így hát kinyitottam a hűtőt és a kamrát – és ez lett belőle: Tovább »
Valamivel több, mint egy hét van még karácsonyig, és bár általában a legtöbben ilyenkor már az ünnepekre és az azzal járó lakomákra készülnek, mégis sokan vegyes érzelmekkel élik meg ezt a karácsonyt megelőző időszakot. Tovább »
Beszéljünk ma erről a fantasztikus tulajdonságokkal bíró növényről – a konjakról. Tovább »
Bizonyára mindenki hallott már pro és kontra érveket arról, hogy szabad-e fehérjéket és szénhidrátokat egyszerre fogyasztani. Tovább »
12 kalória és 1,5 g szénhidrát per palacsinta! Tovább »
A spenót több tápanyagot tartalmaz, mint sok más élelmiszer. Igaz, hogy a szezonja májustól októberig tart, de mivel jól fagyasztható és feldolgozható, így egész évben hozzáférhető, fogyasztható. A legfontosabb mégis, hogy magas a vitamin-, ásványi só és nyomelem tartalma, tehát nem csak finom, hanem nagyon egészséges is. Tovább »
Kedves Mindenki! Egy hosszú és kimerítő hét után én bizony szeretem elkényeztetni magam valami isteni édességgel. Legtöbbször azonban nem tudom kikapcsolni az agyamban az a hangot, amely folyton arra emlékeztet, hogy mennyi szénhidrát és kalória van a nyalánkságban, amit éppen eszek. És ettől rossz érzésem támad… Tovább »
Segíteni szeretnénk egy szerencsés sportolónak, illetve egy olyan személynek is, akinek egészségi állapota indokolja a diétát, de nehéz élethelyzete miatt, nehézséget okoz az alternatív élelmiszerek megvásárlása. Tovább »
Elkészíthetjük vendégváró előételnek, sós nasinak egy baráti traccsparti elmaradhatatlan kellékeként, de akár vacsorára is, hogy feldobjuk egy kicsit a hangulatot. Tovább »
Bemutatunk egy NoCarb-féle almás finomságot. Íme, a recept. Tovább »
A virslis lencsesaláta nemcsak az Újév kedvelt kísérője, de NoCarb változata azok számára is ajánlott, akik új életet szeretnének kezdeni. Fogyókúrához, diétához elsőrendű, tápláló finomság. Tovább »
Íme, egy gyorsan elkészíthető, könnyű vacsora. Természetesen NoCarb módra. Tovább »
Amit ma hoztam az egy nagyon egyszerű, finom habos-diós-lekváros süti. Tovább »
Hogy milyen sokoldalú a NoCarb Noodle azt mi sem bizonyítja jobban mint az, hogy pizzát is készíthetünk belőle. Na, jó nem olyan, mint az eredeti pizza, viszont ropogós, ízletes és igazán kalória szegény. Tovább »
Egyszerű, gyors és finom. Tovább »
Ez egy igazi téli sütemény – igazi felnőtteknek való sütemény. Nem szoktam nagyon édesre készíteni – éppen hogy érződjön enyhén az édeskés íz. Tovább »
Egyesek szívből utálják, mások meg esküsznek rá – egy biztos senkit sem hagy hidegen – a spenótfőzelék! Tovább »
Reggelire, desszertnek, tízóraira egyaránt – finom, egészséges, laktató NoCarb Konjac lisztes süti. Tovább »
Nosztalgiáztam – gyerekkorom egyik kedvenc sütije az ordás-kapros lepény volt. Mivel mostanság egyáltalán nem tudom, honnan szerezhetnék be ordát – túróval helyettesítettem. Zsír, szénhidrát és kalóriaszegény süti. Tovább »
A rizssalátát egyszerűen imádom. Finom, laktató, gyors. Tovább »
Ha közeleg a hétvége, akkor süti. És ha süti, akkor annak nem muszáj kalória és szénhidrátbombának lennie. Tovább »
Diós és mákos tészta, mely hidegen és melegen is egyaránt tálalható. Tovább »
Fehérjében gazdag, szénhidrátban nagyon szegény, igazi tápláló finomság. Az év bármely szakában elkészíthető az épp rendelkezésre álló gyümölcsökből! Tovább »
A csirkemell azért ilyen népszerű, mert nagyon könnyű vele bánni. Rengeteg elkészítési módja van – de próbáltad már darálva, tésztán? Tovább »
Ezt a legegyszerűbb elkészíteni és azon túl, hogy kimondottan laktató még az édesség utáni vágyat is kielégíti. Fogyasztható délután, vacsora előtt, sőt akár vacsora gyanánt is. Tovább »
Ínycsiklandozó csokipuding NoCarb-módra. Tovább »
Dupla csokis csokis süti Tovább »
Egy gyors vacsora, egy magunkkal vihető ebéd, vagy egy kiadós reggeli… mindezt szinte szénhidrátmentesen! Tovább »
Készítsük el otthon, puding formájában ezt az isteni italt – természetesen NoCarb-módra, szénhidrátmentesen. Tovább »
Nagymamám receptje ihlette ezt a receptet, melyben a gombóc tésztája NoCarb tésztából készül. Tovább »
Ma sem marad el a szénhidrát és kalória szegény desszertünk konjac liszttel és ezúttal NoCarb tésztával párosítva. Tovább »
Íme, egy újabb NoCarb finomság a desszert imádóknak. Tovább »
Mindenki ismeri azt az érzést, amikor délután ránk tör a farkaséhség, és legszívesebben valamilyen édességet majszolnák. Ilyenkor jön jól az uzsonnás dobozba elrakott muffin, ami segít, hogy vacsoráig kibírjuk az éhezést. Egy almás-banános muffint szeretnék Nektek ajánlani, aminek az alapja a Nocarb tészta. Tovább »
“Muffincsi” – Amikor a muffin szó új értelmet nyer! 
Téli “nasizás” Iga Judit és Tira Róbert ‘Massza’ fantázianevet viselő sütijével. 
