Főoldal Diéta Frissítő tonhalsaláta szőlővel
Frissítő tonhalsaláta szőlővel

Frissítő tonhalsaláta szőlővel

88
0

A bátrakat a szőlős-tonhalas saláta arra ösztönözheti, hogy minél több szokatlannak tűnő, kreatív receptet próbáljanak ki. Ezzel új dimenziókat nyitnak meg a megszokott fogások sorában.

Frissítő tonhalsaláta szőlővel

tonhalsalata

Készítette admin Közzétéve: június 2, 2016

  • Mennyiség: 4 Adag

A bátrakat a szőlős-tonhalas saláta arra ösztönözheti, hogy minél több szokatlannak tűnő, kreatív receptet próbáljanak …

Hozzávalók

Elkészítés

  1. 1. Az öntethez a joghurtot, a mustárt, a Vegetát és a majonézt simára keverjük.


  2. 2. A salátát jól megmossuk, leveleit leszárogatjuk, és csíkokra vágjuk vagy kis darabokra tépkedjük.


  3. 3. A szőlőt megmossuk, konyhai papírtörlőn hagyjuk alaposan lecsepegni, majd száráról leszemezzük.


  4. 4. A salátát, tálba szórjuk. Az olajból kiemelt tonhalat villával darabkákra bontjuk, és a szőlőszemekkel együtt a salátával összeforgatjuk. Az öntettel meglocsoljuk.


  5. Tálalás

    Legalább fél órára hűtőszekrénybe tesszük (lefedve, hogy a hűtő ne vegye át a hal aromáját), hogy ízei összeérjenevőkanál Tálalás előtt lazán átkeverjük, és meleg pirítóssal kínáljuk.


  6. Jó tanács

    A salátaleveleket azért kell konyhai papírtörlő vagy salátacentrifuga segítségével megszárítani, hogy a rajta maradt víz ne hígítsa fel az öntetet, így az ízek jóval intenzívebben érvényesülnevőkanál


    tonhalsalata

LEAVE YOUR COMMENT

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.