Főoldal Diéta

Diéta

Kukoricasaláta

A mexikói specialitásokhoz, a tojásos ételekhez, rizshez és halakhoz is kitűnően illik az egyszerűen elkészíthető csemegekukorica saláta. Az étel ízét a Vegeta varázsolja különlegessé, illatát pedig a citrom frissen facsart leve frissíti fel. KukoricasalátaKészítette admin Közzétéve: június 20, 2016Mennyiség: 4 Adag A mexikói specialitásokhoz, a tojásos ételekhez, rizshez és halakhoz is kitűnően illik az egyszerűen Tovább »

Gyümölcssaláta reggelire

Mi lehet jobb egy mézes gyümölcssaláta-reggelinél? Ugyanez, ha az a bizonyos személy hozza nekünk az ágyba! A romantikus reggel lehet Valentin-napon, de bármely más napon is nagy sikert fog aratni! Gyümölcssaláta reggelireKészítette admin Közzétéve: június 18, 2016 Mi lehet jobb egy mézes gyümölcssaláta-reggelinél? Ugyanez, ha az a bizonyos személy hozza nekünk az ágyba! A romantikus Tovább »

Káposztatök főzelék

A tök rostanyagban gazdag, azonban kevés a kalóriatartalma. Kaporral ízesítve kellemes, friss főzeléket készíthetünk belőle. Káposztatök főzelékKészítette admin Közzétéve: június 15, 2016A tök rostanyagban gazdag, azonban kevés a kalóriatartalma. Kaporral ízesítve kellemes, friss főzeléket készíthetünk belőle.Hozzávalók nyers káposztatök pici só ecet kevés kapor zsír liszt a rántáshoz Elkészítés A nyers tököt legyaluljuk, majd lesózva pici Tovább »

Narancsos pulykasaláta

Ezt az ínyenc, füstöltsonkás salátát előételként és főételként is nagyszerű. Háromféle zöldsaláta, narancs… hmmmm! A kulináris élvezetek netovábbja! Narancsos pulykasalátaKészítette admin Közzétéve: június 15, 2016Mennyiség: 4 Adag Ezt az ínyenc, füstöltsonkás salátát előételként és főételként is nagyszerű. Háromféle zöldsaláta, narancs… …Hozzávalók10 dkg galambbegy saláta 10 dkg rukkola saláta 10 dkg jégsaláta 25 dkg füstölt pulykasonka Tovább »

Mustáros paprika

Ez az étel akkor lesz mutatós, ha többféle színű paprikával készítjük. Mustáros paprikaKészítette admin Közzétéve: június 14, 2016Mennyiség: 8 Adag Ez az étel akkor lesz mutatós, ha többféle színű paprikával készítjük. Hozzávalók35 dkg lestyános mustár 2-2 közepes sárga-, zöld- és piros húsú kaliforniai paprika 1 evőkanál Vegeta 0,5 dl olaj késhegynyi babérlevélpor Elkészítés 1. A Tovább »

Paprika-padlizsán saláta

Fedezze fel a spanyol ízvilág gazdagságát! A sült paprika és padlizsán megfelelő fűszernövények hozzáadásával páratlanul harmonikus salátává alakul. Paprika-padlizsán saláta Készítette admin Közzétéve: június 13, 2016Mennyiség: 4 Adag Fedezze fel a spanyol ízvilág gazdagságát! A sült paprika és padlizsán megfelelő fűszernövények hozzáadásával …Hozzávalók70 dkg padlizsán 1,2 kg piros húsú paprika ½ teáskanál só 3 gerezd Tovább »

Paprikalekvár

A paprikát szinte minden formában és étkezésben könnyedén el tudjuk képzelni. De lekvárként, még ma is különlegességnek számít! PaprikalekvárKészítette admin Közzétéve: június 12, 2016A paprikát szinte minden formában és étkezésben könnyedén el tudjuk képzelni. De lekvárként, még ma is különlegességnek …Hozzávalók5 db kalifornia paprika 1 fej lilahagyma 1 fej fokhagyma 6 evőkanál étolaj 3 evőkanál Tovább »

Kelkáposztás húsfazék

A kelkáposzta szó hallatán van, aki örül, van, aki kevésbé, de tény, hogy a kelkáposzta nagyon egészséges. Sokféleképpen elkészíthető, és aki az alábbi módon elkészített változatot megkóstolja, biztos, hogy feltétlen híve lesz ennek a méltatlanul keveset használt zöldségnek. Kelkáposztás húsfazékKészítette admin Közzétéve: június 9, 2016Mennyiség: 6 Adag Hozzávalók1 fej kelkáposzta 70-80 dkg2 szál sárgarépa 1 Tovább »

Karfiol krémleves

Ez a francia ízvilágot tükröző leves a karfiol és a póréhagyma nagy egymásra találását zengi. Meghatározó élmény egy finom vacsora kezdetén – ezért első randevúra, vacsoravendégnek meghívott hölgyek és urak számára különösen érdemes elkészíteni… Karfiol krémleves Készítette admin Közzétéve: június 9, 2016Mennyiség: 4 Adag Hozzávalók50 dkg karfiol (megtisztítva értendő)1 szál sárgarépa 1 nagy szál póréhagyma Tovább »

Halfilé kapros uborkaraguval

Az egyre jobban meghonosodó diétás szokások a könnyű ételeket részesítik előnyben. Például igen gyakori a párolt húsok és zöldségek párosítása. Így szeretnénk az uborkát is figyelmükbe ajánlani, mint az egészség és testi szépség forrását. Halfilé kapros uborkaraguvalKészítette admin Közzétéve: június 8, 2016Mennyiség: 4 Adag Az egyre jobban meghonosodó diétás szokások a könnyű ételeket részesítik előnyben. Tovább »

Gyümölcssaláta másképp

Ez az alacsony kalóriatartalmú gyümölcssaláta frissítő és könnyű tízórai és uzsonna lehet a főétkezések között. Ha követik a „napi ötszöri gyümölcs- és zöldségfogyasztás” elvét, ezzel a salátával napi három adagot máris teljesítettek. Vacsorára pedig egy szelet rostonsült sovány hús mellé finom köretként is megteszi. Gyümölcssaláta másképpKészítette admin Közzétéve: június 7, 2016Ez az alacsony kalóriatartalmú gyümölcssaláta Tovább »

Ma po tofu

A tofu, vagy más néven szójasajt, igazi kulináris kaméleonként már évszázadok óta jelen van a távol-keleti emberek mindennapos táplálkozásában. A klasszikus sajttól az különbözteti meg, hogy alacsony kalóriatartalmú, könnyen emészthető és nem tartalmaz sem koleszterint sem állati eredetű tejterméket. Ma po tofuKészítette admin Közzétéve: június 5, 2016Mennyiség: 4 Adag Hozzávalók20 dkg sertés apróhús 1 evőkanál Tovább »